水晶宫主帅格拉斯纳：伤情好转，全力备战密集赛程

    在北京时间11月30日23:00即将打响的英超第13轮比赛中，水晶宫将坐镇主场迎战纽卡斯尔联。赛前，水晶宫主帅格拉斯纳出席了发布会，不仅分享了球队的备战情况，还更新了球员的伤情动态。

    格拉斯纳首先以轻松幽默的方式谈到了球队的赛前备战：“我们就像这美好的天气一样，状态正佳！上一轮在客场战平维拉让我们收获了信心，这一周的训练非常顺利，球员们都已归队，并且那些已经复出的球员又多了一周的训练时间，这对我们来说是非常积极的。”

    在伤情方面，格拉斯纳带来了好消息：“埃泽和恩凯蒂亚明天都将进入比赛大名单，他们有望复出。他们在康复过程中付出了巨大的努力，同时，我们的医务人员也做得非常出色，所以他们比预期更早地回到了球队。”格拉斯纳还表示，谢赫-杜库雷等其他之前缺阵的球员也已经归队，这使得水晶宫的阵容更加完整。

    展望接下来的比赛，格拉斯纳坦言：“这是一个非常紧张的一周，我们要先后对阵纽卡斯尔联、伊普斯维奇和曼城。虽然我们的伤情有所好转，但球员们刚从伤病中恢复，还无法立即达到最佳水平。我们需要管理好他们的上场时间，确保他们能够以最佳状态出战。”

    对于即将到来的圣诞密集赛程，格拉斯纳强调了管理阵容的重要性：“每个首发球员都必须能够发挥出他的最高水平，否则他就不能首发。我们会根据球员的表现来决定他们的上场时间，如果替补席上的球员比场上的球员更能帮助球队，我们就会进行换人。”

    格拉斯纳还透露了球队的比赛策略：“我们告诉每个球员不要试着控制自己，我们不希望他们只付出80%的努力。我们希望每个人从比赛第一秒就全力以赴，以他最高的强度打比赛。这取决于球员的表现和比赛的情况。”

    随着比赛的临近，水晶宫全队上下已经做好了充分的准备，他们期待着在主场为球迷们奉献一场精彩的比赛。格拉斯纳和他的团队将全力以赴，争取在密集的赛程中取得优异的成绩。