为什么现在的NBA防守看起来越来越“软”了？

经常听老球迷感叹，现在的NBA防守强度远不如上世纪九十年代，甚至觉得球员们是在“眼神防守”。确实，当你看到比分动辄130、140，且身体对抗似乎没那么血腥时，难免会产生这种错觉。但实际上，防守并不是变弱了，而是防守的难度和逻辑发生了根本性的异变。

最核心的原因在于空间（Spacing）的极端化。在乔丹时代，进攻方往往挤在油漆区附近，防守者可以利用极小的移动距离进行协防。而现在，随着库里等射手的崛起，防守阵型被无限拉宽，防守者必须覆盖的面积成倍增长。在这种“全场无死角”的威胁下，传统的硬碰硬对抗被大量的横移、轮转和换防所取代。现在的防守更像是在玩一场极其复杂的“猫鼠游戏”，而非单纯的力量肉搏。

此外，联盟规则的演变也起到了决定性作用。从取消Hand-check（手部动作限制）到对防守三秒的严苛吹罚，规则的制定初衷就是为了鼓励进攻和观赏性。这导致防守者在做动作时必须小心翼翼，一旦身体接触过大，往往就会送对手上罚球线。这种“戴着镣铐跳舞”的处境，让防守球员看起来少了一份凶狠，多了一份无奈。

最后，体能的消耗也是关键。在快节奏、高回合数的现代比赛中，球员需要不断地在三分线外奔跑扑防。这种长距离的冲刺对体能的压榨，远超在禁区内卡位。所以，我们看到的“软”，其实是战术选择后的结果——在保护篮筐和外线轮转之间，防守者往往陷入了两难的境地。