什么是“封盖”？

封盖，也称作盖帽，是篮球比赛中的一种防守技术。它发生在进攻队员试图或已经出手投篮时，防守队员在球离手后到球升至最高点下落之前的过程中，对球进行干扰，从而阻断球的正常飞行轨迹，有效阻止进攻队员的投篮得分。

封盖技术要求防守队员具备快速反应和起跳速度，较高的制空能力和较强的爆发力。除了对防守队员的身高臂展和弹跳有一定要求外，还要求防守队员适时地把握时机充分弹跳。防守队员需要判断进攻队员的投篮时机和投篮方式，以便在最佳时机起跳封盖。

在比赛中，一个优秀的封盖者能够有效地降低对方的得分效率，为本队树立心理上的优势。同时，封盖也能激发全队的斗志和荣誉感，增强球队的凝聚力和团队配合能力。然而，如果防守队员的封盖技术不娴熟或时机把握不当，可能会导致打手犯规或让对方球员轻易得分。