韩淼雨残运会再夺两金，完成“大满贯”后仍不止步

12月2日，第十二届全国残疾人运动会女子79公斤级举重决赛尘埃落定。来自黑龙江的实力名将韩淼雨发挥沉稳、节奏拿捏准确，先后成功举起120公斤、125公斤、130公斤，在场馆热烈助威声中以130公斤摘得最佳重量金牌，并凭借总成绩375公斤再收总重量金牌，实现双冠加身。

颁奖仪式上，她将金牌贴近胸前，笑容中带着激动与释然：“这枚残运会金牌，是给家乡黑龙江最好的回馈，也是我二十年举重路的一份答卷。”

事实上，韩淼雨已是世界舞台的常客——2018年格鲁吉亚世锦赛夺冠、2022年杭州亚残运会封后、2024年巴黎残奥会再捧金牌，她完成了举重运动员梦寐以求的“大满贯”。如今，再添国内最高赛事金牌，既是肯定，也是续写传奇的新起点。

从游泳转项举重：一条没想到会坚持二十年的路

韩淼雨与举重结缘于2008年。那年她16岁，本是游泳运动员，却因条件原因被建议转项。“当时对残疾人体育并不了解，只是想尝试一条不一样的路，没想到这一坚持就是二十年。”她回忆说。

刚起步时并不顺利，力量储备不足、技术生疏，她靠一遍又一遍的训练弥补差距。磨破的手掌、反复的酸痛，是她最初几年难忘的标签。

但也是这段艰苦岁月，让她有了面对挑战的底气。

产后复出、伤病打击，她把每一次重来当成下一次起跳

成名之后，生活并未让她一路平坦。结婚生子后，她曾犹豫是停下脚步回归家庭，还是继续站上举重台。最终在家人的全力支持下，产后仅五个多月便重返训练，重新调整状态。

2020年东京残奥会因伤无缘参赛，那段失落刻在她记忆深处。但正是那次遗憾，让她更加懂得坚持的意义——
“就像举重的最后一公斤，看似难以撼动，但只要再试一次，就有可能成功。”

她没有放弃，反而越练越强，在世界赛场连续夺冠。如今站在残运赛场中央，她用成绩回应了所有等待。

大满贯不是终点，她想把力量传递给更多人

完成“大满贯”、再添残运会金牌后，韩淼雨没有停下脚步。训练依旧严格，每天三小时以上的专项力量课、柔韧训练与恢复调节一项不少。赛前更提前适应场地，只为以最好状态站上赛台。

在领奖台下，她说了一句格外动人：

“人生的挫折和喜悦都是题目，只要不放弃作答，就会看到属于自己的答案。”

这一次，她不仅举起了杠铃，也举起了更多人心中的力量。